Daigo

セルフコンパッション

超要約と解説【助けてもらえる人になるための7つの行動とは】メンタリストDaiGo

超要約 1、人に助けてもらうには人を助ける必要がある。 2、相手から助けたくなるよう、弱点やタイミング、悩みを共有しておく。 3、あなたは助ける事ができないという状況を変えるためにセルフ・コンパッションで解消し、...
お金の勉強

超要約と解説【お金が逃げて行く人、寄ってくる人の違い】メンタリストDaiGo

超要約 1、とりあえず衣食住を満足させるだけ稼ぎ、満足したらやりたいことや満足感に焦点を当てるようにする。 以上です。 2行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては お金が逃げて行く人と寄って...
ダイエット

超要約と解説【しんどい運動を楽にするドーピング曲副作用なし】メンタリストDaiGo

超要約 1、しんどい運動をするときには、カフェインを摂取した状態でハイテンポな音楽を聴きながらすると運動効率が上がる。 以上です。 2行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては しんどい運動を...
メンタリストDaigoチャンネル

超要約と解説【マジメすぎると仕事で不幸になる理由】メンタリストDaigo

超要約 1、仕事中も遊び心やユーモアを持ってやった方が人生を楽しめる 以上です。 1行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては 仕事ってなんのためにしていますか?についてです。 まず、仕...
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超要約と解説【幸運の波に乗れる人、乗れない人の違い】メンタリストDaigo

超要約 1、テストステロンを上げるには社会的地位が上がることが関係している。 2、幸運の波に乗れるのは社会的地位が上がることにより、テストステロンが上がり、挑戦する能力や勇気が高まることが関係している。 以上です...
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超要約と解説【人生を変えるのに一番効く思い込みとは】メンタリストDaigo

超要約 1、思い込みが成功につながる場合は、できると信じたり、楽観的になったりすることにより、粘り強さが生まれる場合にのみ効果がある。 以上です。 2行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては ...
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超要約と解説【Daigoが毎日やっている心を読むためのトレーニング、公開】メンタリストDaigo

超要約 心を読む基礎を作るためには、瞑想を習慣化する必要がある。瞑想を習慣化するには20分を8週間継続すると良い。瞑想を始めたいならまずは数息感が良い。 動画の内容と解説 内容としては 本当に人の心が読める...
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超要約と解説【感情操作の説得術〜メンタリストが早口な理由を種明かし】メンタリストDaigo

超要約 メンタリストが早口な理由は、相手の思考力を奪い、批判する暇を与えないで、相手に新しい情報を伝えるため。 以上です。 2行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては 相手の態度を変えさせた...
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超要約【十二週間で体脂肪9%減!科学的に正しい飲むだけダイエット】メンタリストDaigo

超要約 ホエイプロテインを飲んだら痩せるよ 以上です。 1行ですね〜 動画の内容について 内容としては、ホエイプロテインを飲んだら痩せるという研究結果が出てますよ。 とのことです。 その研...
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