2台原因

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超要約と解説【先延ばし癖の2大原因と対策】メンタリストDaigo

超要約 1、先延ばしの2大原因は感情のコントロールと習慣化。 2、寝不足、睡眠の質が悪いと先延ばしをする。 3、寝不足の時はしっかり休もう! 以上です。 3行でしたね〜 動画の内容と解説 ...
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