メンタリストDaigoチャンネル

メンタリストDaigoチャンネルに関連しの動画を要約です。

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超要約と解説【悪用禁止!好きな相手からお得意様まで使える依存させる技術】メンタリストDaiGo

超要約 1、依存されるためには、相手の表面的な振る舞いを褒めてあげた上で、実際の本質を二人きりの時に把握していることを伝え、相手が依存的な態度をとってきたら、一歩引いてどっちつかずな態度をとる。 以上です。3行でし...
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超要約と解説【誘惑に負けづらくなる呼吸法!リアル全集中の呼吸②】メンタリストDaiGo

超要約 1、誘惑に負けづらくなる呼吸法はナディー・ショーダナ(片鼻式呼吸法) 2、やり方は片鼻で4秒吸って、1秒空けて、もう片方の鼻で4秒で吐くことを1セットとする 以上です。 4行でしたね〜 動...
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超要約と解説【老化停止!細胞を9年若返らせる方法】メンタリストDaiGo

超要約 1、細胞を若返らせるにはテロメアを伸ばす必要がある 2、テロメアを伸ばすには少し激し目の運動を継続してすると良い 以上です。 2行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては、 ...
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超要約と解説【脳のスイッチを入れる呼吸法!リアル全集中の呼吸】メンタリストDaiGo

超要約 1、鬼滅の刃の全集中の呼吸を現実でやろうとすると、サマ・ヴリッティ(等間隔呼吸法)が適切 2、吸う時間を長くすると気合が入り、吐く時間を長くするとリラックスできる 以上です。 4行でしたね〜 ...
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超要約と解説【人生変わるカフェインローディング入門!疲れも取れる】メンタリストDaiGo

超要約 1、カフェインを適切な量取ることによって運動効果はアップする 2、男女差があり、男性の方が筋肉痛にカフェインが効きやすい 以上です 2行でしたね〜 動画の内容と解説 動画の内容としては ...
お金の勉強

超要約と解説【金持ちの88%が毎日必ずしていること!ミリオネアの習慣】メンタリストDaiGo

超要約 1、ミリオネアは30分自己改善のために読書週間があった 以上です。 1行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては ミリオネアは毎日の習慣に共通点があるのか?という事について解説されてい...
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超要約と解説【うざい奴あるある!自分のことを棚にあげる奴の対処法】メンタリストDaiGo

超要約 1、自分のことを棚にあげるうざい奴は、声がでかく、仕事ができず、責任を負いたくない一般論者。 2行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては うざい奴が自分のことを棚にあげる人への対処法につい...
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超要約と解説【自分を偽ると起きる3つの人生崩壊の罠】メンタリストDaiGo

超要約 1、自分の偽りは免疫崩壊、交渉崩壊、人間関係崩壊の3つが起こる。 以上です。 1行でしたね〜 動画の内容と解説 内容としては ツイッターで副アカを作ることによる影響について、 つま...
セルフコンパッション

超要約と解説【助けてもらえる人になるための7つの行動とは】メンタリストDaiGo

超要約 1、人に助けてもらうには人を助ける必要がある。 2、相手から助けたくなるよう、弱点やタイミング、悩みを共有しておく。 3、あなたは助ける事ができないという状況を変えるためにセルフ・コンパッションで解消し、...
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超要約と解説【センスに頼らないロジカル社交術前編】

超要約 1、社交的になるには、会話しやすい場所で、サポートしてくれる人またはサポートしたいと思う人と一緒に、会話しやすい動線を通ることで、話が弾む。 以上です。 2行でしたね〜 動画の内容と解説 内容...
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