セルフコンパッション 超要約と解説【助けてもらえる人になるための7つの行動とは】メンタリストDaiGo 超要約 1、人に助けてもらうには人を助ける必要がある。 2、相手から助けたくなるよう、弱点やタイミング、悩みを共有しておく。 3、あなたは助ける事ができないという状況を変えるためにセルフ・コンパッションで解消し、... 2020.10.19 セルフコンパッションメンタリストDaigoチャンネル人間関係仲間外れ
セルフコンパッション 超要約と解説【親の干渉を許すとどうなるか!干渉からの脱出法】メンタリストDaiGo 超要約 1、親が干渉しすぎた子は自己否定し抑うつになり、自己コントロール感がなくなる。 2、解消するには干渉しすぎないようにする事と、セルフコンパッションを鍛える方法を取ってあげることが大事。 以上です。 ... 2020.09.21 セルフコンパッションメンタリストDaigoチャンネル子ども関係