超要約
1、勉強しないで頭を良くするには運動を継続することで普段の学習から得られる知識が吸収されやすくなることによるもの。
以上です。
2行でしたね〜
動画の内容と解説
内容としては
勉強しないで成績が上がる多分唯一の方法というものですが、
それはジムに行く事です。
ジムに行くとGPAが0.13ポイント上がったという研究があります。
ちなみにGPAというのは、アメリカのセンター試験のようなものです。
このGPAが0.13ポイント平均高いというのがどれくらい凄いかというと、
大学院への進学率があがったり、次の学年へ進級できるかどうかを左右するほどの差だそうです。
ジムに行く事が何故頭が良くなることにつながるのか？
ジムに行くことと頭が良くなることの因果関係はさらに深い研究が必要ですが、
二つの理由が考えられるそうです。
定期的な運動
頭を良くすることや、集中力を鍛えたい、新しい事を思いつきたいなら運動が必要です。
誠実性
コツコツ勉強に取り組む事ができるので自然と勉強にも取り組みやすくなってるのではないか？
これら二つはそれぞれが相関関係にあるので、どちらも関係していると考えられます。
ジムに行くことも大事ですが、勉強する前に少し運動する習慣を持つだけでもかなり変わると思うので、実践してみてください。
計9分39秒の動画です。
運動はやっぱりやったほうがいいですよね〜
コメント