超要約と解説【記憶の残り方が段違い40秒勉強法とは】メンタリストDaigo

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超要約

1、学んだ直後に40秒勉強すると記憶に定着する。

以上です。

1行でしたね〜

動画の内容と解説

内容としては

本を読んだりものを覚えたりするという事で記憶に残りやすい方法があります。

それは、40秒の復習を勉強したり動画を見たりした直後にするという事です。

復習方法は声に出したりまとめたりするなどの方法だそうです。

すると、脳のアルツハイマーなどで萎縮する記憶の定着に関わる部分が反応して、記憶に残るそうです。

サセックス大学の研究ではYouTubeの動画を見た後に40秒復習するグループと何もしないグループの2週間後の記憶についてテストをされたそうですが、

40秒動画を見た直後に復習したグループの方が記憶に残っており、何もしなかったグループはほとんど覚えてなかったそうです。

計6分52秒の動画です。

内容は網羅できていると思いますが、見たい方は見てみてくださいね〜

記憶の残り方が段違い【40秒勉強法】とは

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