超要約と解説【3行のメモだけで【雑談力を高める方法】メンタリストDaigo

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超要約

  1. 雑談力を鍛えるためには、雑談をする前に、3つの感謝できることを考えることで、幸福度が高まり、相手に安心感や信頼感を与えることができる。

以上です。

2行でしたね〜

動画の内容と解説

内容としては

雑談力を上げるには、感謝の心を鍛えると良いとのことです。

雑談をする前に感謝の心を持っていると、幸福度が上がって、カリスマ性が高まることによって、相手も安心して話することができる。

ポジティブ心理学としてあるのが

感謝の日記を毎晩3つ書くと幸福度が上がるという研究があります。

それと同様に、雑談の前に感謝できることを3つ考えると、幸福度が高まって楽しそうに自信があるようになる。

相手に対して感謝しなくてもいいので、家族や友人についてでも良いので感謝できることを考える。

なるべく早く3つ見つける。

計11分15秒の動画です。

ポジティブ心理学の応用って感じでなんか面白いと感じました😆

みたい方は見てみてくださいね〜

3行のメモだけで【雑談力を高める方法】

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